![לוח נוטה נייד מתכוונן לוח נוטה לונדינג אלונקה ספורט תנור צינור מתיחות גידים תחנת ספסל כושר נוטה דוושות אלונקה נמתחת לוח נוטה נייד מתכוונן לוח נוטה לונדינג אלונקה ספורט תנור צינור מתיחות גידים תחנת ספסל כושר נוטה דוושות אלונקה נמתחת](/route/gunka/best-b/294229-לוח_נוטה_נייד_מתכוונן_לוח_נוטה_לונדינג_אלונקה_ספורט_תנור_צינור_מתיחות_גידים_תחנת_ספסל_כושר_נוטה_דוושות_אלונקה_נמתחת.jpg)
![לוח נוטה נייד מתכוונן לוח נוטה לונדינג אלונקה ספורט תנור צינור מתיחות גידים תחנת ספסל כושר נוטה דוושות אלונקה נמתחת לוח נוטה נייד מתכוונן לוח נוטה לונדינג אלונקה ספורט תנור צינור מתיחות גידים תחנת ספסל כושר נוטה דוושות אלונקה נמתחת](/route/gunka/best-b/294229-לוח_נוטה_נייד_מתכוונן_לוח_נוטה_לונדינג_אלונקה_ספורט_תנור_צינור_מתיחות_גידים_תחנת_ספסל_כושר_נוטה_דוושות_אלונקה_נמתחת.jpg)
1 、 פונקציה - משיכת מרידיאנים מרובים, שיפור יאנג של הגוף, מגרה לחלוטין את נקודות הדיקור על סוליות כפות הרגליים, ניקוי רעלים של הגוף כולו, מסייע בשיפור התנגדות הגוף ועוזר לעיצוב המותניים והרגליים 2 、 חיזוק - כף הרגל היא הבסיס לגוף האדם, ופלחת השרוך פותחת את מרידיאן. למתוח לפני או אחרי האימון, אך גם מועיל להתאוששות הגוף מפגיעות רגליים וקרסול וכאב. 3 、 הילוכים מרובים לצרכים שונים - מתכווננים ל 6 עמדות שונות, יש לך אפשרויות של דרגות שונות של מתיחות עגל קלות עד חזקות, לספק לך את הזווית הטובה ביותר. מהילדים לקשישים, אתה יכול להתאים את ההילוך לפי צרכים שונים ו 4 、 בנייה מוצקה ובלתי ניתנת לריבה - אלטרנטיבה פופולרית מאוד ללוחות נטייה מעץ כבדים, לוח נטוי כף רגליים קל משוקלל מעוצב ארגונומי, והמבנה המשולש הוא סביר, בטוח ויציב ללא טלטול. גודל קטן יכול להתאמן בכל עת ובכל מקום , מתאים וגמיש לשימוש בבית, במשרד, בנסיעות ובתרגיל מקורה. 5 、 כיצד להשתמש - סוליות כפות הרגליים נמצאות במגע הדוק עם המשטח הנוטה של צלחת השרוך. המותניים צריכות לעמוד ישר ככל האפשר. זה יכול להתחיל מהנטייה של הזווית הנמוכה ולעמוד בהדרגה במדרון צלחת השרוך. ככל שהזמן יותר זמן, כך האפקט טוב יותר (בדרך כלל 5-30 דקות). 1 、 פונקציה - משיכת מרידיאנים מרובים, שיפור יאנג של הגוף, מגרה לחלוטין את נקודות הדיקור על סוליות כפות הרגליים, ניקוי רעלים של הגוף כולו, מסייע בשיפור התנגדות הגוף ועוזר לעיצוב המותניים והרגליים. 2 、 חיזוק - כף הרגל היא הבסיס לגוף האדם, ופלחת השרוך פותחת את מרידיאן. למתוח לפני או אחרי האימון, אך גם מועיל להתאוששות הגוף מפגיעות רגליים וקרסול וכאב. 3 、 הילוכים מרובים לצרכים שונים - מתכווננים ל 6 עמדות שונות, יש לך אפשרויות של דרגות שונות של מתיחות עגל קלות עד חזקות, לספק לך את הזווית הטובה ביותר. מהילדים לקשישים, אתה יכול להתאים את ההילוך לפי צרכים שונים ו 4 、 בנייה מוצקה ובלתי ניתנת לריבה - אלטרנטיבה פופולרית מאוד ללוחות נטייה מעץ כבדים, לוח נטוי כף רגליים קל משוקלל מעוצב ארגונומי, והמבנה המשולש הוא סביר, בטוח ויציב ללא טלטול. גודל קטן יכול להתאמן בכל עת ובכל מקום , מתאים וגמיש לשימוש בבית, במשרד, בנסיעות ובתרגיל מקורה. 5 、 כיצד להשתמש - סוליות כפות הרגליים נמצאות במגע הדוק עם המשטח הנוטה של צלחת השרוך. המותניים צריכות לעמוד ישר ככל האפשר. זה יכול להתחיל מהנטייה של הזווית הנמוכה ולעמוד בהדרגה במדרון צלחת השרוך.