DPPAN KETTLEBELL, כושר ברזל יצוק מצופה ויניל כדור קומקום רחב בסיס שטוח בסיס קטלבל משקל נוחות אחיזה להרמת משקולות, פיתוח גוף,

ILS 647.99

סחורה

זמין.

התיאור המפורט
בנוסף

? ידית התנגדות להחליק : עיצוב הידית הקעורה והקמורה הארגונומית הוא התנגדות להחליק ומראה טוב למראה, הוא יספק לך תחושת אימונים נוחה ? משקולות אימונים מעשיות ביתי : זה מתאים לאימוני סיבולת, יכולת מאוזנת ואימוני כוח זרוע וכו '. זה יעזור לך לשמור על גוף חזק ולשפר את הכריזמה האישית שלך. ? נמכר ברזל עם משטח ציפוי : עשוי מברזל מוצק בציפוי פני השטח, זה יהיה אנטי-קורוזיה ונוגד חמצון, אתה יכול להשתמש בו במשך זמן רב. חוץ מזה, אין ריח מוזר אחר המוביל לחיים לא בריאים, אתה יכול להשתמש בהם בנוחות. ? בחירה מרובה ומתאימה לכל הרמות : אתה יכול לבחור בעצמך את המשקל המתאים בהתאם לצרכים שלך. חוץ מזה, הקטלבל לא רק מתאים לבנים, אלא גם לבנות, הבנות יכולות לבחור את המשקל הנמוך יותר להתעמלות. ? מתאים לאימונים שונים : אימוני קטלבל הם אחת הדרכים היעילות ביותר להפחתת שומן בגוף, לשרוף קלוריות, להגדיל את השרירים ולשפר את התיאום, להציע אימון גוף מלא, המתאים לעיתונות קטלבל, גביע סקוואט, טוויסט רוסי, נדנדה של קטלבל וכך עַל. משקולות פעמון הפעמון של קומקום זה אידיאלי לבניית שרירים ולהתקשר. ניתן להשתמש בקטלבל בתרגילים שונים ולהשתמש בהם על ידי כולם מתחילים לספורטאים, ושיעורי כושר בשגרת האימונים שלהם. השימוש בקטלבל באימון הוכיח כמגביר את הכוח, הסיבולת, הזריזות והאיזון בנוסף מאתגר את האדם עוד יותר דרך כל תנועות הגוף. אימון kettlebell1. Liberty Bellslift ומחזיק את התנוחה הזו למשך 30 שניות. חזור על זה 7 פעמים על כל זרוע עם מנוחה של 15 שניות. תרגול להחזיק את תנוחת החירות כדי לחזק את השרירים בכתף, תלת ראשי ומלכודות . קטלבל מתנדבנית 10 נדנדות קטלבל בעזרת הזרוע הימנית, הזרוע השמאלית ואז שתי הזרועות. חזור על פעמיים עם מנוחה של 30 שניות. מכה את הקומקום שלך ממש מתחת לרגליים שלך וגיבוי. החזק את המיקום הזה והתנדנד שוב. תרגיל זה נהדר לאימוני קרדיו וכוח. יעד ABS, זרועות וזרועות . Squats15 של Kettlebell15 (Kettlebell על כל זרוע) . יש את הזרועות והשלל שלך עם אימון גוף מלא זה. היכנס למצב סקוואט והשתמש בזרוע שלך כדי להחזיק את הקטל שלך ממש על החזה שלך ומתחת לסנטר שלך.

זמין.